Le shiatsu est une technique de massage thérapeutique qui vise à équilibrer le corps et l'esprit, par la pression des doigts et des paumes des mains. Avec la pression des doigts, nous relâchons la musculature, activons la circulation et rendons le corps plus vascularisé, grâce à cela, il y a une plus grande libération d'endorphines et de sérotonine dans le corps, avec la libération d'hormones de bien-être, la réduction des émotions négatives, telles car le stress, la colère, la douleur et l'anxiété peuvent être vivement ressentis après chaque séance.